塑胶跑道是一种常见的运动场地材料，它具有耐磨、防滑、减震等优点，因此被广泛应用于学校、社区、体育馆等场所。然而，近年来，一些人在使用塑胶跑道时出现了身体不适的情况，引起了广泛关注。本文将从塑胶跑道的材料、制作、使用等方面分析其可能引起身体不适的原因，并提出相应的预防措施。 一、塑胶跑道的材料 塑胶跑道的主要材料是聚氨酯、乙烯基丙烯酸酯等塑料，加入一定比例的填料和助剂制成。这些材料具有优异的耐磨性、抗老化性、防滑性等特点，能够满足运动场地的使用需求。然而，这些材料也存在一些潜在的危害因素，如挥发性有机物（VOCs）、重金属、塑化剂等。 二、塑胶跑道的制作 塑胶跑道的制作过程中，需要使用一些化学物质，如固化剂、催化剂等。这些化学物质在固化过程中会释放出一些挥发性有机物，如苯、甲苯、二甲苯等。这些有机物对人体健康有一定的危害，长期接触可能引起头痛、眼痛、嗓子痛、呼吸道疾病等。 三、塑胶跑道的使用 1. 温度问题 塑胶跑道的温度会随着气温的升高而升高，特别是在夏季高温天气中，塑胶跑道的温度可能会超过50℃，对人体健康造成一定的影响。长时间暴露在高温环境中，容易引起中暑、晕厥等症状。 2. 滑倒问题 塑胶跑道表面具有一定的防滑性，但在雨天或者潮湿的环境中，仍然存在滑倒的风险。一些老年人或者身体不太灵活的人容易在跑道上摔倒，导致骨折、扭伤等伤害。 3. 疲劳问题 长时间在塑胶跑道上运动，容易引起肌肉疲劳、关节疼痛等问题。特别是对于一些长时间坐办公室的人来说，突然进行高强度的运动，容易造成身体不适。 四、预防措施 1. 选择正规厂家的产品 在购买塑胶跑道时，应选择正规厂家生产的产品，确保其符合国家标准和环保要求。同时，应查看产品的检测报告，了解其材料成分和有害物质含量。 2. 室外运动时注意气温 在夏季高温天气中，应尽量避免在中午12点至下午3点进行室外运动，选择早晚气温较低的时间进行运动。此外，应做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。 3. 注意跑道表面的湿滑情况 在雨天或者潮湿的环境中，应注意跑道表面的湿滑情况，避免在跑道上滑倒。特别是老年人或者身体不太灵活的人，应选择较为平整、防滑性好的跑道进行运动。 4. 运动前做好热身准备 在进行高强度的运动前，应做好热身准备，以免引起肌肉疲劳、关节疼痛等问题。特别是对于长时间坐办公室的人来说，应逐渐适应运动强度，避免突然进行高强度的运动。 综上所述，塑胶跑道作为一种常见的运动场地材料，具有一定的优点和潜在的危害因素。在使用时，应注意选择正规厂家的产品，关注跑道的温度、湿滑情况等因素，做好热身准备，避免身体不适的发生。